T-walkscoachningen stod jag för och ryggcoachningen stod Susan Rydmyr för. 
Vill inte lägga ut några formbilder på bodyfitnesstjejerna nu när det är så nära inpå tävling (vill hålla det lite hemligt 
) men tjejerna skötte sig riktigt bra idag. Oerhört lyhörda och ödmjuka tjejer och jag vill passa pÃ¥ att berätta att jag är riktigt stolt över att se deras utveckling i bÃ¥de själva poserandet och T-walksgÃ¥ngen. ”Nykomlingen” jag bjöd in till idag (deltagare av Talangjakten-2011) har tidigare inte tränat för mig – skötte sig bra. Efter en del finslip och justerande av posering och utlärning av T-walk tror jag att hon fick lite mer ”kött” pÃ¥ benen och kan leverera bra uppe pÃ¥ scen.
Mellan T-walk och ryggträning blev det en mysig lunch på stan med Bästa och lilltösen.
Dagens ryggträningen på Gymbolaget med lite coachning av Susan gav bra resultat då jag redan nu sitter med grym träningsvärk i latsen. Efter passet hjälpte jag henne med hennes fria program inför Luciapokalen 2011. Tror låtvalet föll henne i smaken och på torsdag i nästa vecka fortsätter vi med programmet. Kan bli grymt!!!
En bra och innehållsrik dag för min del med härliga träningsmänniskor i min omgivning. Happy!
Nu blir det lite lussebullar och skumtomtar i soffan.
Bjuder p̴ ett klipp med min grymma Susan Рi f̦r ̦vrigt min favorițvning:
Jag måste säga att jag är lite lätt avundsjuk på Susan
JÄVLAR vilken rygg!
HÃ¥ller med!!!
Var det där en kvinna?? Sjuk köttrygg!!